被「前任」虐到心脏病发?先别笑,下一个可能就是你!

最近,《前任3》上映,赚足票房和眼球。

观众反应也颇具魔幻现实主义意味:有人嚎啕大哭,有人找前任求复合,更有人当场心脏病发!

据媒体报道,一男子在观影过程中,因情绪过于激动导致心脏病发作,还好医生及时赶到抢救。

(求现任的心理阴影面积……)

看个《前任》,心脏病都犯了,至于吗?

事实上,全国每5个成年人中就有1人患心血管病,每10秒就有1人因此丧生!

近日,《中国循环杂志》发布了《中国心血管病例报告2017》。

《报告》指出,随着社会老龄化和城市化进程加快,居民不健康生活方式流行,我国居民心血管病(CVD)危险因素普遍暴露,呈现出低龄化,在低收入群体中快速增长,以及个体聚集趋势。今后 10 年,心血管病患病人数仍将快速增长。

心血管疾病≠心脏病

心血管疾病是一组心脏和血管疾患,包括:冠心病、脑血管疾病、心律失常、心力衰竭、风湿性心脏病、先天性心脏病、肺血管病、外周血管疾病等。心脏病发作和中风通常属于急症,主要是由于堵塞导致血液不能流入心脏或大脑。

据推算,目前中国心血管病患病人数2.9亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,肺源性心脏病500万,心力衰竭450 万,风湿性心脏病250万,先天性心脏病200万,高血压2.7亿。心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上,居首位,高于肿瘤及其他疾病。

哪些情况容易得心血管病?

《报告》列出了9项心血管病的危险因素:

1.高血压

血压越高,心脏及大脑、肾脏等主要器官的血管受到损害的风险就越大。如果不加控制,高血压可导致心脏病发作、心脏扩大乃至心力衰竭。血管中的压力可迫使血液渗出,进入脑部并引发中风。

2.吸烟

吸烟会加速动脉粥样硬化的发生发展和血栓形成,增加心脑血管疾病风险。二手烟同样可引起严重的心血管病和呼吸道疾病。

3.血脂异常

血脂异常会加速全身动脉粥样硬化,对身体造成隐匿性、进行性、全身性和器质性的损害,是导致冠心病、心肌梗死、心源性猝死和缺血性脑卒中的独立而重要的危险因素。

4.糖尿病

糖尿病患者的全因死亡率显著高于无糖尿病者,糖尿病增加了缺血性心脏病和脑卒中风险,也增加了慢性肝病、感染、肝癌、胰腺癌、女性乳腺癌和生殖系统癌症死亡风险。

5.超重/肥胖

肥胖者血液中的脂质含量往往较高,增高的脂质会损伤血管内皮,并通过受损的内皮进入血管壁,沉积于血管内皮下,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,进而导致心脑血管事件。

6.身体活动不足

缺乏运动是心血管病的明确危险因素,约1/3的缺血性心脏病与缺乏运动有关。

7.不合理膳食

一些膳食特点明显不利于心血管疾病的预防,比如碳水化合物供能比减少,脂肪供能比过高,膳食胆固醇的摄入量呈明显增加趋势。

8.代谢综合征

代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症候群,是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。有代谢综合征的人患心血管疾病的风险增加3 倍。

9.大气污染

研究显示,颗粒物(PM)大气污染是心血管病的危险因素,尤其是PM2.5被认为是其中最主要的致病成分,与心血管病的关联更为密切。

怎样才能避免患上心血管病?

远离上述危险因素!!!

好医友温馨提醒:

心血管疾病的基础病理是动脉粥样硬化,当斑块变大时,它会停止在一个固定的地方。通过用药及改变生活方式,会让斑块停止或减缓生长,合适的治疗还会使得斑块缩小。

值得一提的是,2017年,美国FDA特别批准了Repatha,用于帮有心血管疾病的成人患者预防心脏病、中风,以及重建冠状动脉血运。

来源:好医友